こんにちは
今日のスピーチは永田です

今回は、髪に効くツボ。


【腎穴】　じんけつ
小指の第一関節中央にあるツボです。
このツボは、薄毛に効果があるといわれています。
そのほかに、髪のパサつき・ハリコシがない髪に効果があるそうです
さらに、むくみにも効果が

ツボの刺激のしかたは・・・
親指をツボに当て、
３秒ほうど押してゆっくり緩めます。

この動作を２分ほど続けます。

２分は結構長いですが・・・笑
テレビを見ながらツボ押ししようとおもいます

こんにちは！永田です

先日、坂本さんに東口にあるビストロ フレッシュに連れて行ってもらいました
お店の前は何度も通っていたのですが、食べに行くのは初めてでした

和洋中、どのお店でもオーダーする物があります！
それは、大好物の茄子料理です！！！笑
フレッシュでも注文しました



茄子のマリネを生ハムで巻いたものです
ソースはバルサミコでした

茄子は定番の食べ方でしか今まで口にしたことなかったので
この茄子料理に衝撃を受けました

ちょっと大人な味でしたが、とっても美味しかったです