こんにちは^_^
隥本です。

今日は大人の頭皮ケアについて。
大人女性も大人男子も共通です☆


2月からneizyに新しく加わった新メニュー

こだわりのヘッドスパ

炭酸クリームバス

はおかげさまで大人気メニューとなりました^_^

まだ始めて3ヶ月ですが、
3割ほどのお客様がリピートオーダーしてくださっています。
ありがとうございます！



neizyでも、

その期待に応えるべく

日々向上を目指しています^_^

今日はその勉強会での内容の中で

ご自宅でも使えるものをご紹介します。







<ツボ・筋肉>

重要ポイントは



百会


亜門



です！

それぞれの効能は、自律神経を整える、不眠症の改善など。





それと、

よくほぐすと気持ちいい


僧帽筋



ヘアに直結する

帽状腱膜



これは重要です。





<栄養>

ずばり！
髪にいい食べ物とは何か！

三大栄養素は
タンパク質、脂質、炭水化物ですが、


髪=ケラチン=タンパク質=アミノ酸…


これらを豊富に含むもの。



つまり、


肉！大豆！！卵！！！


です。


意外にも、
ワカメじゃないんですね〜。

傷みが気になったときは
ぜひ


肉


を食べてください^_^





<神経>

ヘッドスパが効果的に作用している状態とは、
つまりは



副交感神経



が働いている状態。




では、
副交感神経が働く状態とは、
どういう状態か？

いろいろありますが、

自分でコントロールできるところでいうと、

シンプルに


睡眠

リラックス


を、しているときになります。



ご自宅での頭皮ケア、ヘアケアを考えたときには、
シャンプートリートメントなどいろいろありますが、

まずは、

よく睡眠をとって、

リラックスする時間をつくって、

副交感神経を活発化させると、

結果的には

キレイな頭皮、

キレイな髪につながるんですね。







いかがでしたでしょうか？



すごく簡単なことですが

日々の頭皮ケアの参考にしてください^_^

こんにちは^_^
横浜みなとみらいの美容室neizyの隥本です☆



すっかり半袖も着慣れた
今日この頃ですが、

neizyでは、
サマーシャンプーが始まっています^_^



メインの取り扱いは、



<ミントベル>

と

<イビサ>



今年も再登場という形ですが、

やっぱり夏用のケアシャンプーとしては、

かなりいいですね^_^




夏には、
頭皮ケアもかねてシャンプーを選びたいところですが、

そのときに大切なのは

保湿

と

紫外線ケア

です。



特に、

女性の頭皮トラブルは
ほとんどが
頭頂部のパートラインから始まるため、
紫外線ケアの意識はポイントです。



イビサのキャッチコピーも
いいですね〜



「髪にも、バカンスを」



熱や紫外線で、
髪も頭皮も疲れやすいシーズンは、
ぜひいつもよりいたわってあげましょう^_^

こんにちは^_^
隥本です。





着々と進んでいます。。。







目の前の解体工事が。






新高島もすっきりしたな〜。

なんかみなとみらいが出来た頃を思い出します。

そのときは、まさかみなとみらいで美容師をやることになるとは想像もしてなかったな〜。




まあ、

そもそも人が住むとこでもなかったですしね。





この10年くらいで
あっという間に首都圏の人気エリアに仲間入りして。




時の流れを感じます^_^










これからが楽しみです！