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2月からどんどん日差しが強くなってきていますよね！
空がキレイなのは嬉しいですが、紫外線が強いのは
ちょっと困りますよね！



紫外線ケアはいつからされていますか？
ご存知の方も多いと思いますが、
紫外線ケアは２月からもう始めるのが良いんです！

紫外線を浴びることで皮膚が赤く炎症を起こしてしまったり、
シミ・シワになるのは嫌ですよね！

実は肌老化の半分以上の原因が紫外線によるものと言われています。
日焼けはなるべくしないほうがいいですね！

強い紫外線を浴び過ぎると肌にも悪影響がありますが、
髪にも良くないんです！

特に髪を大切にされている方は、
今からでも遅くないので
紫外線ケアをオススメします！

紫外線が髪に与える影響

・キューティクルのダメージ
→髪のパサつき、絡まり、切れ毛などにつながる
・ヘアカラーの褪色が起こりやすくなる
・頭皮への影響
→毛根へのダメージを受けると抜け毛や将来的な白髪の原因に
　なり得ることも

髪や頭皮をなるべく紫外線に当たりすぎないようにするには、
一番簡単なのが

日焼け止めスプレーです！

スプレータイプで
肌や髪につけられるものも近年たくさん出てきましたよね！

髪全体にシュッとかけたらそのまま分け目にもシュッ！
手も汚れず、さらっと仕上がるのが
日焼け止めスプレーのいいところです⭐︎

めんどくさがり屋さんでも簡単に紫外線ケアが出来ちゃいます♩

夏からではもう遅い？！
綺麗な髪につながる紫外線ケアを始めましょう！！

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3月に入り月日が過ぎるのはとっても速いですね！

先日親戚へのプレゼントを買いに横浜のニューマンに行きました。
 ニューマンにはAsopや無印などにいく時に利用しますが、
今回良いお店を見つけました！！

みなさんご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、

2015年に鎌倉にできたという
MAISON CACAO（メイソン カカオ）です！

横浜のニューマン１階にあります。
一見、チョコレートを販売しているとは思えないおしゃれな
ショップでなんだか気になりふらっと立ち寄りました。

メインは
アロマ生チョコレート！

製法にこだわり、口溶け滑らかなチョコレートを販売しています。
日本人の唾液量に合わせて水分量を調節しているというこだわり！

店員さんが丁寧に説明をしてくれて
最初はふらっと入っただけだったのに、
ここで買おう！という気持ちになりました！

四季に合わせた限定のものから、
フルーツの味のものまで何を買おうか迷ってしまいます☺︎

私がプレゼントを探している親戚の方は
料理がとっても得意でスイーツも作られる方だったので
何を買おうか迷っていました。

そこで見つけたのが、
カカオビネガーです！



星付きのレストランでも使用される希少なカカオのお酢です⭐️

ソーダで割って飲むと、本当にカカオの香りがお口を包みます！

オイルと合わせてドレッシングにしたり、
カルパッチョで使ったり
アイスクリームと合わせたりと用途が色々あるらしく、
とっても珍しいのでこちらを買うことにしました！

また横浜店ではカカオのパンや、
カカオを使ったケア用品も販売していました！
チョコのスクラブなども珍しいのでプレゼントに
良いかもしれません！


チョコ好きの方は一度足を運んでみてください！
来週のホワイトデーに
チョコではなくカカオを使ったアイテムをお返しするのも
おしゃれですよね！

自分でなかなか買わないのでプレゼントに
するのも面白いのではないでしょうか？

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今がはじめどき！
頭皮ケアの方法3選！！

頭皮ケアって何から始めたらいいの？
と、迷われる方も多いと思います。



皆さんに取り入れて頂きたい、頭皮ケアの方法を
ご紹介させていただきたいと思います。

1つ目は、

シャンプーの時に髪を洗うのではなく頭皮を洗う意識をする。

シャンプーは髪を洗うものというイメージが強いですよね！

髪質に合わせたシャンプー選びも重要ですし、

頭皮状態に合わせたシャンプー選びも大切です！

また、髪の毛についた日常生活の汚れはお湯で

ある程度落ちるんです！

そのため、頭皮の皮脂汚れを揉み込むようにして洗うことで

血行促進効果になり健やかな毛髪を育てる準備ができます！

２つ目は、

頭皮美容液をつける！

みなさん、顔は化粧水をつけて保湿をすると思いますが、

頭皮の保湿って気にされたことはありますか？

自分では気づかなくても

意外と頭皮が敏感肌だったり、

かゆみがでたりする方も多いんです！

頭皮の美容液は主に保湿をするものが多く

その中でも白髪を抑制してくれたり

ハリコシのある髪の毛を目指すものもあります！

頭皮環境を整えて、健康的な髪の毛を目指しましょう♪

3つ目は、

頭皮マッサージをする！

ご自身でマッサージをすることも良いですし、

美容室でマッサージをするのもおすすめです！

ご自身でマッサージをするなら、

お風呂上がりの頭皮が柔らかい時に

指の腹指圧します。

ゆっくりと力を入れて圧をかけることで

血流が良くなり栄養が行き渡りやすくなります！

頭皮美容液を既に使っている方には、

お風呂に入る前の頭皮のオイルクレンジングも

おすすめです！

また、

美容室でベッドスパをするのもおすすめです！

定期的に美容室でのスパを受けることで

頭皮ケアの意識が高まり、

頭皮環境を整える効果も！！

綺麗な髪は頭皮から😊

頭皮ケアをして

ご自身の髪を好きになりましょう♪

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