こんにちは!
くせ毛のカットがうまい
横浜みなとみらいの美容室neizyネイジーの
モモです!
声を大にして何度も言いたい!!!
寒いのキラーイ!!!!!ヽ(≧Д≦)ノ
なんて言ってても仕方がないのですが。(笑)
最近はモコモコのパジャマで暖房ガンガン
それでも寒くて夜中に起きる
なんてことが多くて参っています…
先日、入浴剤のお話をさせていただきましたが
お陰様で湯船にはしっかり浸かるようになり
身体を温めることができているのですが
ここ最近は身体の内側から温めたいということで
ポカポカするご飯を作る事に最善を尽くしています。(笑)
そんな私にはどうしても苦手なものがありまして…
それは辛いものです…
辛いものは全般的に食べられないので
ワサビや唐辛子、少しでも入っていると絶叫します。(笑)
作れたとしても自分が食べることはもちろん、味見すらできません。
でもやはりポカポカするものとなると
少し辛いものが多い気がして
辛くないスープやお鍋などは作ってみたものの
これを機に克服できないかと思い考えてみました
たどり着いた答えが、キムチです(☆∀☆)
母に聞くと、甘口やそんな辛くないものもあるし
美肌効果もあるということで
キムチの何が美肌効果があるのかを調べてみました!
キムチに豊富に含まれるビタミンB類の成分は
人間の体の新陳代謝を促すため
体内の老廃物や余分な水分を体外へ排出させてくれて
血液の循環が良くなり
むくみなど女性に起りやすい肌の障害も改善されるとのこと!
そしてキムチを続けて摂取すると
常に栄養の行き届いた健康的な肌を保つこともできるようになる!
神すぎる✨✨✨
そしてそして、
ネイジーのオーナー様、サカモトさんから更に有益な情報が!
キムチは美髪効果もあるよ!
、、、、、、、なんですと!?!?!?
調べてみました(‘◇’)ゞ
キムチに含まれるビタミンAは
皮膚や粘膜の健康を保つ効果があり
ビタミンCにはコラーゲンの生成を行う効果があるため
髪や皮膚の健康持続効果が得られる!!!
これは食べるしかない!!!!!
ということで早速試してみました!!!
無理でした\(^^)/
辛い辛くないの以前の問題で
私は酸っぱいものも苦手なことを忘れていました…
ただ、私の家にはキムチをそのまま食べれる人がいない
どちらにせよなにか調理する以外選択肢がない
ということで、豚キムチを作ることに!!
↑横に映り込んでいるのは里芋とイカの煮物です。(笑)
ただ豚肉をキムチで炒めたところで味はキムチなので
白菜や玉ねぎを沢山入れて、キムチはあまり多くせずに
焼肉のタレで味付けをしました!!!
食べられる!むしろ美味しい!!!
美味しくできて美肌効果もあるなんて!!!
ということで
克服と言えるのかは分かりませんが
無事に食べられました。(笑)
乾燥で肌がカサカサになってきて困っていたので
美肌効果もあるキムチはこれからも食べようと思いました!
キムチ鍋にも挑戦したいです!
これから冬本番という時に
私はもう寒さに負けそうですが
ポカポカするご飯を食べて勝ちたいと思います!
皆さんも一緒に
キムチでポカポカに、乾燥に負けない美肌になりましょう!
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