髪の毛のボリュームを維持するには
頭皮のケアが大切です!
大人の髪の毛は誰でも細くなるんです!
周りから見たらしっかりしていて羨ましい!
と言われるような髪質の方でも
以前より減った・細くなったと感じている方は多いです!
それは
たんぱく質減少でハリコシがなくなり
髪の毛自体が細くなりぺタっとしてしまうから
から(´・_・`)
一生懸命、髪の毛をケアしてもなかなか結果が出ないんです…
髪の毛のボリュームがなくなったと感じたら
頭皮ケア!!
◎美容室でヘッドスパ
毛穴の汚れをスッキリ落として
頭皮のコリをほぐして血行促進!!
毛根へしっかりと栄養を届けられるようにするのが
プロが行うヘッドスパです!
◎ホームケアには頭皮の美容液
大人の頭皮は血行不良や乾燥により
頭皮環境が悪くなっている事が多いです!
頭皮の美容液には保湿成分だけでなく
血行促進効果や育毛効果のある物が多く
毎日つけるだけでも頭皮ケアとして効果的です♪
◎シャンプーは揉み洗い
シャンプーの時に頭皮を揉む!
シャカシャカではなく
ゆっくり頭皮を動かして筋肉をほぐします!
揉み洗いで頭皮ケアにつながります!
サロンケアとホームケアを組み合わせて
頭皮をほぐしていく事で
血行が良くなり、栄養分・水分がしっかりと毛根に届けられます!
たんぱく質、亜鉛、ビタミンなど普段の食事から摂れる栄養素が
髪の毛を作っていきます!
なので、バランスの良い食事を心がけるのも
ボリュームを保つ方法のひとつです(*´-`)
大人の頭皮は乾燥も目立つので
お水をしっかり摂って体の中から保湿をすることも忘れずに◎
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