横浜みなとみらいの美容室

ネイジーの永田です(^^)/

 

 

 

 

皆さんが毎日欠かさずしていることはありますか？

朝のランニングやウォーキング

ワンちゃんのお散歩

読書や映画を観る

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趣味や生活習慣など人によって毎日やることは違いますよね！

 

さまざまなライフスタイルの中で共通すること…

それは

 

シャンプー

 

もしかしたら２日に1回の方もいらっしゃるかもしれませんが

年齢・性別が違っても

みなさんシャンプーだけは必ずされていると思います◎

 

シャンプーって１～10まで教えてもらったわけじゃなくて

なんとなく気づいたら習慣になっているものですよね！

 

今回は簡単にスッキリ！キレイになれるシャンプーの方法をご紹介していきます！

 

シャンプー(入浴)前のブラッシング

シャンプー前、つまりお風呂に入る前にブラッシングをする事で

髪の毛や頭皮の汚れを落としやすくすることができます◎

これだけでこの後行うシャンプーがやりやすくなるんです♪

さらに、ブラッシングで頭皮を刺激する事で血行促進！

 

 

予洗い(流し)はしっかり！！

1度は聞いたことがあるかもしれませんが、

髪の毛の汚れはお湯で流すだけで、

90％近く落とせるんです！

 

とはいえ、それは皮脂やホコリといったもので

スタイリング剤などはシャンプーでないと落としきれないので

この予洗いでは皮脂や髪の毛に付着したホコリなどの

汚れを落とすイメージでしっかりながすのがポイントです！

 

1回目は泡立ててすぐ流す！

シャンプー剤を、手に取り泡立てます！

この時は毛先を洗うイメージです！

スタイリング剤などを泡で包み込んだら

すぐに洗い流します◎

 

2回目が本番！！

ここからが本番です！

1回目の泡立てで2回目のシャンプーがとっても泡立ちやすくなっているので

シャンプー剤の量は1/3程度で十分◎

しっかり泡立てて頭皮を洗っていきます！

 

シャカシャカと頭皮を擦る洗い方が一般的ですが

おすすめしたいのが

揉み洗い

指の腹で頭皮を掴みもみほぐす！

耳上〜頭頂部

襟足〜頭頂部

と下から上に向かって揉み込んでいきます！

 

頭にはツボが集中しているので

この揉み洗いでスッキリ！

時間に余裕があれば3分〜5分くらいを目安に

じっくり揉み込んでみてください♪( ´▽｀)

頭皮がほぐれるだけでなく、

目の疲れもスッキリ！

毎日頭皮のコンディションを確認すると

やわらかくなってきた！

あれ？今日は硬いな…

など気付くことがあると思います！

硬さを感じた時は体や心が疲れている可能性が高いので

シャンプーだけでなくリラックスできる時間を

しっかり作れるといいですね(o˘◡˘o)

 

 

 

☆綺麗にブローする方法☆

自分でブローしてもうまくいかない・・・そんなお悩みをお持ちの方に綺麗にブローをする方法をご紹介します☆彡永田

 

 

 

 

 

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