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くせ毛のドライカットがうまい
横浜みなとみらいの美容室
ネイジーの永田です♪( ´▽｀)
30代をすぎて起こる髪の毛の変化の代表
白髪
永田も最近どんどん増えてきてます。
やたら元気なのが腹立たしいですよね(T_T)
誰しも悩まされる白髪…
伸びてきた時に
汚らしくなりたくない
ですよね（ ｉ _ ｉ ）
外からのケアももちろん大切ですが、
内側から特に髪の毛のためになる
栄養素を摂る事も大切です！
どんな物がいいの？
髪の毛の主成分はたんぱく質！
これは黒髪も白髪もです！
しかし！！
ただひたすらたんぱく質だけを
摂っていてもダメなんです…
そこで
亜鉛を摂りましょう！！
髪の毛を作るのに必要な栄養素の一つ亜鉛。
ナッツ類や牡蠣などに多く含まれる亜鉛ですが
和食よりも欧米よりの食事になっている現代では
この亜鉛が不足しがちです(´･_･`)
黒く健康的な髪の毛には
亜鉛
先程お伝えしたたんぱく質
メラニンの元となるチロシン
この3種類は白髪予防のためには
ぜひともおさえておきたい栄養素なんです！
亜鉛・たんぱく質・チロシン
が大切なのはわかったけど、
毎食しっかりこの3種類の摂取を考えて
食事をするのは難しいですよね…
実は！
スキャルプケアに精通する
美容メーカーDEMIより
この3つの栄養素を加えたサプリ
ブラックロジストが出ているんです！
髪の毛を育てる、成長を助けるための
栄養素だけが入ったこのブラックロジスト
普段忙しく髪の毛の事まで
考えた食事はなかなか難しかったりしますよね(｡･ω･｡)
1袋90粒入り
これで1ヶ月ぶんです！
1日3粒を目安に飲む事で
3つの栄養素を補う事ができるんです！
健康でいるためには
バランスのいい食事が大切なように
健康な髪の毛を守るためにもバランスのいい食事は大切です！
白髪予防のためにも
食生活から変えていきましょう！
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