くせ毛のドライカットがうまい

横浜みなとみらいの美容室ネイジーの永田です(^^)/

 

 

 

最近顎の調子がすこぶる悪い永田です(⌒-⌒; )

お天気のせいもあると思うのですが

とにかく！！！顎が痛いです。

元々顎関節症で口の開閉とともにポキポキと音が鳴り

しばらく口を開けないでいると、不意にあくびなんか出てしまったら

痛みが出るほど今大変です笑

 

一度歯医者さんで診てもらいましたが、

痛くなったらまたきてね！

と言われ、きっと今がその時だと思います。

 

とは言ってもすぐにかかりつけの口腔外科を見つけられるわけではないので

今は応急処置とし咬筋や顎関節に負担をかけないように

+頭皮のためにもマッサージしています！

咬筋 は頬骨から下顎にかけて繋がっている筋肉で

その名の通り咬むための筋肉です！

噛み合わせや、噛み締め・歯ぎしりなどがある方は

めちゃくちゃこります。

顔周りの血の巡りも悪くなり頭皮にも影響が出てくるので

できればほぐしたい場所。

最初は咬筋周りからほぐしたほうが効果的ですが、

永田はとにかく顎が凝るので頬骨の下に拳を当てて圧をかけながら刺激していきます！

 

これだけで結構スッキリします！！

ですが耳下の耳下リンパ節と胸鎖乳突筋もほぐしてあげると

頭もスッキリです♪( ´▽｀)

しっかりほぐすとなればオイルキュアがおすすめですが

応急処置としてはバッチリですので頭や顎のだるさを感じた方はぜひセルフケアを試して見てください♪( ´▽｀)

 

 

☆綺麗にブローする方法☆

自分でブローしてもうまくいかない・・・そんなお悩みをお持ちの方に綺麗にブローをする方法をご紹介します☆彡永田

 

 

 

 

 

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