こんにちは＾＾
坂本です


最近、

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さて、

先日、夏風邪を引いてしまって

久しぶりに病院に行ってきました




僕はあんまり病院に行かないんですけど、

病院に行くと毎回思わされます。



ああ、これは

しちゃいけないパターンの相談だ。








甘い毒、

毒リンゴパターン。



イッヒッヒッヒ




いや、もちろん

お医者さんは魔女ではないですよ！

そこは誤解のないように＞＜





相談っていうのは

ざっくり３パターンあると思うんです。



１、方法について

２、問題について

３、ストレス解消




１は、

経験したことのないことに挑戦するときなどに

経験者にＨＯＷ　ＴＯを教えてもらうこと。



２は、

何か壁に直面したときに

問題は何なのか、どう解決するのかを教えてもらうこと。

主にＷＨＡＴ、ＷＨＹを考えていくことが多い。


・・・で


３ですよ。





イッヒッヒッヒ



ストレス解消



自分の悩みについて聞いてもらうこと。



よく、

女性は悩みを人に話しただけでストレスの大部分は解消される、といいますが

まあ、

それはおいといて。




このパターンの場合、

基本的に相手はイエスマン。



全て受け止め、ご理解して頂ける。







ただ・・・、


人に悩みを聞いてもらっても



本質的には何も変わってない。


むしろ、



「はいはいはい、ふ～んそうなんだ、大変だったね」


と、聴いてもらっていることで


自分の行いが

正当化されていく錯覚を覚える。




今回も、


僕「いや～、最近風邪ひいちゃったみたいで、腹痛がひどいんですよ」

先生「あ～今流行ってるんですよね～。とりあえず水分を補給して・・・」


僕（あ、流行ってるんだ。みんなかかってるんだ・・・）






違うだろ。





もともと、風邪を引いたのは自己管理が甘かったから。

季節の変わり目に風邪ひきやすいなんて誰でも知ってるし。



ここで、「そーなんですよ～つらかったです～」なんて思ってたらどんどん病気になるわ。



むしろここでは

「最近熱くなったから調子に乗って薄着したんじゃないの？

気温差があると、すぐ体弱りますよ」

くらいで、

お叱りを受けなければいけないところ・・・。



そうですよ。

これが２のパターン。

問題を解決していくタイプ。

このパターンは、基本的には

ドラゴンボールでいう超神水状態でないといけないはず。

問題は常に自分にあるのだから。






そうですよ、


多少苦しんだとしても、


もっと良くなるために自分が変わること。





つまり、



否定ですよね（笑）


今の自分を。



「調子のって薄着したんじゃないの？」



「バカみたいに短パンばっかはいて」



「夜も昼間と同じかっこ？」



「暑くなったといってもまだ6月だよ？」



「そのくらいわかんないの？」



「いい年こいて」









というのが、

良質な相談（笑）





まあ、病院でそんな風に言われたら

絶対もう行きたくないですけどね




久々に風邪を引いて、

改めて

相談は自分を否定してくれる強さのある人にしないと意味ないな、と感じました。。。