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2015/07/01 (水)

横浜みなとみらいの美容室ネイジーブログ☆トマト

こんにちは、アシスタントの平本です(＾＾)

今日から７月に入り
７月１日の今日は１８年ぶりの
うるう秒になったみたいですね

今回はトマトについてです

こちらのトマトは
無農薬で育てた
トマトを知人から頂きました(＾＾)

とりたてのトマトはとても美味しいです☆

トマトは夏野菜で健康的で美容効果が
あるっていいますよね(＾v＾)

トマトに入っている
リコピンや食物繊維が悪玉コレステロール
を減らしてくれたり

抗酸化作用もあるので

紫外線予防にも効きます。

他にもガン予防・血糖値を下げたり
美白効果・ダイエット効果にもなります(＾＾)

トマトを適度にとり

美活していきたいと思った平本でした!

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