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2014/02/01 (土)

髪に効くツボ。　失眠(しつみん)

こんにちは！今日のスピーチは永田です

続けてご紹介してきました、髪に効くツボ。
今回は足裏にあるツボです。

【失眠】　しつみん

かかとの中央にあるツボです！
こぶしで押したり、ツボ押しの道具を使って
軽くたたいてもいいそうです

左右５～10回くらい行ってください

効果は、抜け毛予防です！
そのほかに、不眠症や高血圧などに効果があります

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