明るい白髪染めがうまい☆

横浜みなとみらいの美容室･美容院

neizy【ﾈｲｼﾞｰ】の美容師yao(やお)です。

くせや髪質を活かすドライカット技術、

オーガニックや最新毛髪理論に基づく

ヘアトリートメント

ヘッドスパ

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お客様ひとり一人に似合う

オススメメニューをご提案致します☺︎

新型コロナウイルス感染予防対策について

事態が長期化しているウイルス対策について、neizyの取り組みになります。基本的な除菌消毒はもちろんご予約についてのお話も。中にはお客様にご協力をお願いする内容もございます。ご来店前にぜひご一読くださいませ。サカモト

お客様を

よりキレイに、よりかわいく

素敵なヘアを提供できるよう

心がけています！☺︎

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ご案内できるお客様の人数に限りがあり、

直前のご連絡の場合は予約が埋まってしまっていることが多いです。

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一週間前までの問い合わせがおすすめ

です。

ご予約の際お気をつけください！

太陽が昇ると

日差しが心地よく感じる季節になりましたね！

植物は育ち、私たち人間にも必要不可欠ですよね！

ただ美容としてこれから気をつけたいのが、

紫外線です！

365日毎日降り注いでいる紫外線☀️

ピークは春から夏にかけてです。

紫外線の種類はよく聞く

UVAとUVB(Cは地表に届かないためこの２つ)の

特徴からご説明させていただきます！

美容の観点から肌に悪影響をもたらすと言われています。

▽UVA

地表に降り注ぐ紫外線の約9割を占める。

日常的な紫外線、生活紫外線ともいわれている。

波長が長い→雲をすり抜け、家の中・車の窓ガラスも透過して肌に到達する。さらに、肌の真皮層まで到達し線維芽細胞を傷つける。

UVAをたくさん浴びると、肌がゆっくり黒くなりシワやたるみを引き起こすので肌の弾力を失う

▽UVB

主に屋外での日焼けの原因といわれる。

特に４月〜９月に要注意。

波長が短い→肌の表皮にダメージを受けやすい。サンバーン(火傷のように赤く炎症を起こすこと)やサンタン(色素沈着で肌を黒くすること)の原因になりやすい。

UVBをたくさん浴びると、すぐ赤く炎症を起こす。メラニンを作らせるので、シミ・そばかすになりやすい。

🔸紫外線の多い時刻は？

・・・朝７時頃〜朝９時には急増し、正午にピークを迎える。

朝の９時〜夕方４時頃までは特に強く、夕方でもゼロにはならないので注意が必要です。

🔹天候は関係あるの？

・・・晴れている日を基準として、曇りの日は晴れた日の6割強、雨の日でも晴れた日の約2割が地表に届いています！

⚠︎反射する紫外線にも注意が必要です！

特にUVAは窓やガラスを透過してしまうので、お部屋の中や車にいても日焼け止め対策をしておいてください！

おうちにいるからと、安心できないですね！

おうちにいるときこそ、塗り直したりできるのでお肌にはあまり強くない日焼け止めにしておくと良さそうですね。

お洗濯ものを干すときや、室内でもカーテンを開けて日差しを取り入れたりすると思います！

日差しは気持ちも明るくなりますし、必要不可欠です！

ですが、気を抜いてはいられません！！

忘れがちな首・手の甲など時間が経つごとにシワやシミが出てきやすいですよね>_<

次のblogで詳しく書きますが、肌だけでなく髪にも紫外線による影響がでてしまいます！

これからどんどん紫外線が強くなります。

今からちょっとずつでも、日焼け止めを塗ることを習慣化することで守られることがあります。

紫外線をまず理解して、対策していきましょう！！

新型コロナウイルス感染予防対策について

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オススメ簡単セルフアレンジ

アレンジのブログ▽セルフアレンジについて アイロンは？ yao

 

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neizyのこだわりのカラーメニューをご紹介☆彡

赤みを消したい、白髪が気になる、頭皮ケアをしたい、人気のトレンドカラーがしたい・・・。一人一人のご要望にお応えするために揃ったneizyのヘアカラー！ぜひご覧ください^^yao

 

 

 

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横浜のみなとみらいで

お待ちしております！！

そのため現在は

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営業時間は、

9時から18時

水曜日のみ11時から20時

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neizyでは、プライベートサロンのため

ご案内できるお客様の人数に限りがあり、

直前のご連絡の場合は予約が埋まってしまっていることが多いです。

できましたら、

一週間前までの問い合わせがおすすめ

です。

ご予約の際お気をつけください！

毎日ニュースをみても気持ちも体調も

なんとなくすぐれない日が続いていますね。

こんな時に必要なのは

免疫力を高めること

ですよね！！

免疫力を高めるためには、

1.腸を元気にする

2.体を冷やさない

3.ストレスをためない

これらが大切だそうです！！

今の#おうち時間を利用して

できるのは、免疫力を高める食べものを食べることではないでしょうか？

◇抗酸化食品をとること

抗酸化物質である、ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB群・B-カロテン・ポリフェノール

などを多くとることが大切です！

ビタミンの主な働き

ビタミンA・・・体内の粘膜を正常に働かせる力がある

ビタミンC・・・白血球の働きを強化、免疫力を高める

ビタミンE・・・血行を促す、活性酸素を抑制するため抗酸化作用がある

　　　　　　　基礎的な抵抗力強化につながる、ビタミンCと一緒に取ると抗酸化作用が高まる。

ビタミンB1・・・体内の糖質の分解を促進する

ビタミンB2・・・代謝を促進して細胞の活性化を促してくれる

B-カロテン・・・粘膜の正常化や免疫力の向上、目の疲労を癒す働きがある

これらの効果があるんです！！

ビタミンをたくさん取りましょう^_^

おすすめ食材でダントツなのが、

カボチャ🎃です！

カボチャには、三大抗酸化ビタミンと呼ばれる

ビタミンE・B-カロテン・ビタミンCが多く含まれているんです！

この3つのビタミンは、免疫力を高める大切なビタミンです！

おうちにいるとつい、スマホやテレビを見て目が疲れてしまうことも

多いですが、B-カロテンも入っているのでまさに今必要な栄養素と言えそうです！

おうちで食べるときは、煮物などが多いと思いますが

これらは脂溶性のビタミンのため油炒めなどと一緒に摂取したりすることが有効です。

また、感染症などに対する抵抗力には

ゴボウ・レンコン・ブロッコリーの食物繊維がよいそうです！

食欲がないときは、あまり家庭でないかもしれませんが、

シュンギクを茹でて和え物にするのも！

香りが食欲増進、消化促進の働きがあることと免疫力をupさせるカロテンの含有量が

ホウレンソウよりあるのでおすすめです！

#おうちでできること

今おうちであったかいごはんが食べれることに感謝をして、

毎日を丁寧に過ごすこと。大切ですね！

食べ物で身体が作られます！

髪も肌もです！

内側から整えて綺麗を保っていきましょう☺︎

オススメ簡単セルフアレンジ

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