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2022/03/04 (金)

簡単!スッキリ!シャンプーはやっぱり揉み洗いがおすすめです♪☆ 横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

横浜みなとみらいの美容室

ネイジーの永田です(^^)/

 

 

 

 

皆さんが毎日欠かさずしていることはありますか?

朝のランニングやウォーキング

ワンちゃんのお散歩

読書や映画を観る

YouTube

趣味や生活習慣など人によって毎日やることは違いますよね!

 

さまざまなライフスタイルの中で共通すること…

それは

 

シャンプー

 

もしかしたら2日に1回の方もいらっしゃるかもしれませんが

年齢・性別が違っても

みなさんシャンプーだけは必ずされていると思います◎

 

シャンプーって1~10まで教えてもらったわけじゃなくて

なんとなく気づいたら習慣になっているものですよね!

 

今回は簡単にスッキリ!キレイになれるシャンプーの方法をご紹介していきます!

 

シャンプー(入浴)前のブラッシング

シャンプー前、つまりお風呂に入る前にブラッシングをする事で

髪の毛や頭皮の汚れを落としやすくすることができます◎

これだけでこの後行うシャンプーがやりやすくなるんです♪

さらに、ブラッシングで頭皮を刺激する事で血行促進!

 

 

予洗い(流し)はしっかり!!

1度は聞いたことがあるかもしれませんが、

髪の毛の汚れはお湯で流すだけで、

90%近く落とせるんです!

 

とはいえ、それは皮脂やホコリといったもので

スタイリング剤などはシャンプーでないと落としきれないので

この予洗いでは皮脂や髪の毛に付着したホコリなどの

汚れを落とすイメージでしっかりながすのがポイントです!

 

1回目は泡立ててすぐ流す!

シャンプー剤を、手に取り泡立てます!

この時は毛先を洗うイメージです!

スタイリング剤などを泡で包み込んだら

すぐに洗い流します◎

 

2回目が本番!!

ここからが本番です!

1回目の泡立てで2回目のシャンプーがとっても泡立ちやすくなっているので

シャンプー剤の量は1/3程度で十分◎

しっかり泡立てて頭皮を洗っていきます!

 

シャカシャカと頭皮を擦る洗い方が一般的ですが

おすすめしたいのが

揉み洗い

指の腹で頭皮を掴みもみほぐす!

耳上〜頭頂部

襟足〜頭頂部

と下から上に向かって揉み込んでいきます!

 

頭にはツボが集中しているので

この揉み洗いでスッキリ!

時間に余裕があれば3分〜5分くらいを目安に

じっくり揉み込んでみてください♪( ´▽`)

頭皮がほぐれるだけでなく、

目の疲れもスッキリ!

毎日頭皮のコンディションを確認すると

やわらかくなってきた!

あれ?今日は硬いな…

など気付くことがあると思います!

硬さを感じた時は体や心が疲れている可能性が高いので

シャンプーだけでなくリラックスできる時間を

しっかり作れるといいですね(o˘◡˘o)

 

 

 

 

 

 

 

2022/03/02 (水)

頭痛持ちの方にもおすすめしたい!!新しいヘッドスパ習得中です◎☆横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

横浜みなとみらいの美容室ネイジーの永田です(^^)/

 

 

 

 

3月になりましたね!

早く暖かくなってほしいです!

 

2月の後半は雨が降ったりやんだりで

頭痛が酷かった永田です(>_<)

季節の変わり目にも差し掛かり

体調が優れない日がある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

現在neizyネイジーではヘッドスパのリニューアルに向けて

準備をしています!

 

今でのクリームバスの技術に加えて

新しくツボの刺激とリンパを流すという技術を習得中です

 

カリナさんとお互いの頭を使って練習するんです!

こんな感じで!

(これはカリナさんのアロマクリームバスのレッスン中の様子です!)

 

2人ともまだ、習得途中なのですが

それでも少しの刺激で頭が凄くスッキリするんです!

 

刺激するツボの場所が

緊張型頭痛の際に痛みを緩和できると言われるツボ。

頭痛の種類によっては血行促進が痛みを増幅する可能性があるので

特に首や肩をマッサージするのは避けた方がいいと言われていますが

ツボ押しなら血行促進頭痛の後ってしばらく頭が重かったり

首や肩が凝って気持ち悪かったりするんですよね(´・_・`)

 

頭痛の翌日に練習すると、調子が悪い部分は

息が詰まるほど痛かったりするんですよね(⌒-⌒; )

きっと余韻が残っているんだと思います!

 

もみほぐすマッサージでも血行が滞っている場所では

痛みを感じやすくかったりします(><)

 

ただ、練習が終わるとスッキリ!!

目の前がパァーッと明るくなります!

これはかなり効きますよー\(^o^)/

ツボの位置を覚えるために、

最近はシャンプーをする時自分の頭で

ツボ押ししてます♪( ´▽`)

手がつりそうになりながらも反復して

ツボ押しの感覚を覚えています!

 

ヘッドスパについては、さらにいろいろと決まりましたら

ご紹介させていただきます♪

 

ご期待ください\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

2022/03/01 (火)

頭皮ケアの方法3選☆横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

ツヤツヤでダメージレス⭐︎
オイルカラーが人気の横浜みなとみらいの美容室・美容院
neizy【ネイジ-】の美容師karinaです。

 

ネイジーの感染予防対策について

ご来店前に必ずご確認ください!




今がはじめどき!
頭皮ケアの方法3選!!

頭皮ケアって何から始めたらいいの?
と、迷われる方も多いと思います。



皆さんに取り入れて頂きたい、頭皮ケアの方法を
ご紹介させていただきたいと思います。

1つ目は、


シャンプーの時に髪を洗うのではなく頭皮を洗う意識をする。

 

シャンプーは髪を洗うものというイメージが強いですよね!

髪質に合わせたシャンプー選びも重要ですし、

頭皮状態に合わせたシャンプー選びも大切です!

 

また、髪の毛についた日常生活の汚れはお湯で

ある程度落ちるんです!

そのため、頭皮の皮脂汚れを揉み込むようにして洗うことで

血行促進効果になり健やかな毛髪を育てる準備ができます!

 

 

2つ目は、

 

頭皮美容液をつける!

 

みなさん、顔は化粧水をつけて保湿をすると思いますが、

頭皮の保湿って気にされたことはありますか?

 

自分では気づかなくても

意外と頭皮が敏感肌だったり、

かゆみがでたりする方も多いんです!

 

頭皮の美容液は主に保湿をするものが多く

その中でも白髪を抑制してくれたり

ハリコシのある髪の毛を目指すものもあります!

 

頭皮環境を整えて、健康的な髪の毛を目指しましょう♪

 

 

3つ目は、

 

頭皮マッサージをする!

 

ご自身でマッサージをすることも良いですし、

美容室でマッサージをするのもおすすめです!

 

ご自身でマッサージをするなら、

お風呂上がりの頭皮が柔らかい時に

指の腹指圧します。

ゆっくりと力を入れて圧をかけることで

血流が良くなり栄養が行き渡りやすくなります!

 

頭皮美容液を既に使っている方には、

お風呂に入る前の頭皮のオイルクレンジングも

おすすめです!

 

また、

美容室でベッドスパをするのもおすすめです!

定期的に美容室でのスパを受けることで

頭皮ケアの意識が高まり、

頭皮環境を整える効果も!!

 

綺麗な髪は頭皮から😊

 

頭皮ケアをして

ご自身の髪を好きになりましょう♪

 

 

 

 

 

 

 





インスタやっています!!



karinaのインスタです☺︎

https://instagram.com/neizy_karina?utm_medium=copy_link

 

 

 

フォローしていただけるととっても嬉しいです☆

どうぞ宜しくお願いいたします🙇‍♀️






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ご確認ください!↓

 

 

 

 

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2022/02/28 (月)

資生堂アネッサデイセラム「話題の日焼け止め新商品を使ってみた」☆くせ毛のカットがうまい横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

こんにちは^^

くせ毛にお悩みのお客様を担当し続けて20余年。

ドライカットでつくるくせ毛でもまとまりやすいカットが得意な

横浜みなとみらいの美容室・美容院

neizy【ネイジー】のサカモトです。

 

 

 

くせ毛の髪型、ヘアスタイルのお悩み、

くせ毛が似合う髪型のご相談、

くせ毛の毎日の扱い方、オススメスタイリング、

 

他にも

頭皮のトラブル、白髪染めのお悩み、

 

neizyでは、そのようなお話を

たくさんお聞きしています。

「横浜でくせ毛のカットがうまい美容師を探している」

という方、

縮毛矯正やアイロンを使わない

で、くせ毛を扱いやすくする髪型・ヘアスタイルをご提案させて頂きます。

ささいなことでもお気軽にどうぞ☆

 

 

 

 


 

 

 

最近、美容関係者を驚かせたこの商品ご存知ですか?

 

 

資生堂

アネッサ デイセラム

 

いわゆる日焼け止めなんですが

これがなんでザワついてるかというと…

 

「紫外線をブロックすると同時に、太陽の光を美容効果のある光に変換!

 

え。

 

 

そんなことできるの…?

 

 

まあ、本当に

髪もそうなんですけど

お肌にとって紫外線といえば「悪」でしかないですよね。

 

その紫外線を「美容効果」に…?

 

 

 

どうなんでしょう?

 

 

 

…ということで早速使ってみました。

 

 

うーん。

 

…小さい!🤣

 

たしか

¥3200くらいでしたが

30mlなので

思ったよりもコンパクト!

 

 

出すとこんな感じ。

 

乳液ですね。

 

 

 

 

少ないっ!

 

って文句みたいに言いましたが

かなり伸びがいい。

 

少量で使える感じですね。

 

 

 

初回、

 

つけすぎて僕の顔は真っ白になりました笑🤣

 

 

 

どちらかといえば

かなりしっかりめの日焼け止めなので

落とすときにはクレンジングが必要なよう。

 

 

 

この一番気になる

「紫外線を有効化できる???」

ということについては

正直、理屈を調べたくらいで素直に信じられるほど簡単なものでもなかったので、ひとまず一本使い切ってみて、また後報をお届けできたらと思います。

 

 

 

まあ、でもなんにせよ、

 

完全に新しい理論であることは間違いないのかと!

 

この春夏シーズンで

また追って新商品が出る

という話もありますので

そちらも注目していきたいと思います😊

 

 

 

僕も、いよいよ2022年は

 

スキンケアをしていこうと思います!

(正直これまであまりしていませんでした汗)

 

 

 

 

乞うご期待です!

(僕のスキンではなく、資生堂についてです笑)

 

 

 

 

 

 

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neizy サカモト

 

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2022/02/28 (月)

亜鉛不足に要注意!体にも髪の毛にも必須です!☆横浜みなとみらいの美容室ネイジーblog

横浜みなとみらいの美容室
ネイジーの永田です♪( ´▽`)
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先週あたりから、花粉の気配を感じ始めた永田です(⌒-⌒; )

今年もナノソルが大活躍の予感…

 

 

ある日の営業中。

お客様とお話しをしていると

激辛を欲するのは亜鉛不足の可能性があったような…

と、教えていただきました!

 

びっくりしました(´・_・`)

ブログにUPするほど激辛好きな永田。

お客様からは確かね!

違ったらごめん!と言われましたが調べたところ、

亜鉛不足は間違いではなかったんです!!!

正確には、亜鉛不足による
味覚の鈍麻。
味覚を感じるのは、舌の表面にある味蕾(みらい)という微小な感覚器官なのは有名ですが、
味蕾の働きが悪くなる=味覚障害の1番の原因といわれているのが
ミネラルの亜鉛不足!!

味蕾という細胞は、短い周期で新しく生まれ変わっていて
そのためにはたくさんの亜鉛を必要とします。
つまり、亜鉛が不足すると細胞が生まれ変われなくなってしまい、
味覚障害を引き起こしてしまうのです(*_*)

味覚の変化を感じていたわけではないですが

味覚障害の可能性があるのは焦りました(⌒-⌒; )

亜鉛は私必須ミネラル!
人間の、体を作る上で必要不可欠◎
そんな亜鉛、実は髪の毛にも必要なんです!!
髪の毛はケラチンというたんぱく質が
主成分となっています!
このケラチンに変化させるために
亜鉛が必要になるんです◎
亜鉛不足になると髪の毛の成長を妨げられてしまうので
ツヤがなくなったりパサつきやすくなってしまいます(・・;)
一生懸命たんぱく質を摂ってもそれを変化させる
亜鉛不足だと効果が少なくなってしまうんです(´・_・`)
推奨されている1日の摂取亜鉛量は
成人男性で11mg、女性で8mg◎
1日3食で男性は平均9.2 mg、女性は平均7.7 mg
という結果が出ています!
偏った食事や、お酒を沢山飲む人は
亜鉛が不足しやすい傾向にあるようです!
亜鉛はどんな食べ物に含まれているかというと
牡蠣、アーモンドなどのナッツ類、
卵や赤みの牛肉など!
効率良く摂取するには亜鉛が多く含まれている食材とともに
ビタミンCやクエン酸を摂るのがいいそうです♪( ´▽`)
牡蠣は生でもフライでもレモンを搾ると美味しいですが、
亜鉛摂取の効果としても理にかなっているんですね◎
体を、健康に保つためだけでなく
キレイな髪を守るためにも
バランスの取れた食事で亜鉛をしっかり摂取していきたいです♪
耳にかけない、貼るマスクご用意しております!
詳しくはこちらをご覧ください !
ご来店の際、チェックシートのご署名をお願いしております。
詳しくはこちらをご覧ください。

 

 

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